Борис Скачко. Кавовий код

Зміст

• Пролог
• У чому унікальність цієї книжки?
• Чому всім потрібно знати більше про каву?
• Штучний інтеллект (ШІ) вам допоможе?
• Ваші головні помічники?
• Хто та скільки заробляє грошей на каві?
• Чим корисна кава?
• Іншими словами, заварна кава на вас діє відносно повільніше, ніж розчинна кава або кава «3 в 1»? Кавовий тест № 11 поставив вам діагноз
• Основні відмінності дії чаю китайського та кави
• Декілька слів про головний компонент кави — кофеїн
• Основні правила вживання кави
• Потрібно виконувати основні правила вживання кави! Правило 1. Пити каву чи не пити каву?
• Вам дуже пощастило! Кавові тести з книги допоможуть вам пити каву правильно! Правило 2. У якому віці слід пити каву?
• Так буває у дітей, жінок, у віці 60+ при природній слабкості печінки (42). Також при порушенні роботи печінки внаслідок гепатиту (20, 22, 23), стеатогепатиту (24), жирового гепатозу (19) Кавовий тест № 24. Якщо ефект після кави швидко знижується? Швидше за все в цьому винен нікотин. Вам потрібно встигнути кинути палити. Тоді задоволення від кожної філіжанки кави буде вдвічі довше! Кавовий тест № 25. Якщо ефект після прийому кави більший за очікуваний?
• А щоб довше пити каву, потрібно виконувати інші правила. І знати інші кавові тести Правило 3. Як впливає на правильне вживання кави ваш родовід?
• Іншими словами, готувати та вживати каву правильно вам допоможуть рецепти наприкінці книги Правило 4. Чи можна пити каву чоловікам і жінкам?
• А до статевого дозрівання і хлопчикам, і дівчаткам потрібно готувати та пити каву за жіночим типом Правило 5. Як впливає на правильне вживання кави ваш рівень здоров'я?
• Ваш темперамент чи генетично запрограмована активність нервової системи визначає особливості реакції на кожну філіжанку кави! І як заварити каву правильно! Правило 6. Чи потрібно враховувати погодні та кліматичні умови, вживаючи каву?
• Експерти ООН прогнозують, що наступне десятиліття буде ще спекотнішим. І ваш рівень безпеки разом із кавовими тестами (2–4) можуть підвищити і 34 водні тести (43) Правило 7. Чи залежить правильне вживання кави від екології?
• Кава посилює активність основних фільтрів крові. Це одна печінка та дві нирки. Тому очищення крові завдяки вживанню кави відбуватиметься активніше Правило 8. Чи потрібно враховувати особливості способу життя?
• Іншими словами, щоб безпечно для життя знизити вагу або набрати вагу Правило 10. Кава на роботі допомагає всім і завжди?
• Як позбавитися конкурентів правильно?
• З якого віку можна пити каву?
• До якого віку можна пити каву?
• Коли починається дія кави на організм людини?
• Це різниця між цифрами Кавовий тест № 29 вказує, що насамперед слід досліджувати судини голови та шиї
• Іншими словами, замість 120/80 як у нормі ви бачите 130/100, 140/110, 150/110-120, 160/120. І практично не збільшується пульсовий тиск Кавовий тест № 30 вказує, що насамперед слід досліджувати судини нирок. Або черевний відділ аорти
• Як кава впливає на центральну нервову систему?
• Найбільш виражена дія кофеїну на тлі невеликої втоми Кавовий тест № 32. Якщо після філіжанки кави втома поменшала, а сонливість незабаром не з'явилася?
• Як впливає кава залежно від вашого темпераменту?
• Тоді 2 варіанти Кавовий тест № 36. Після філіжанки кави вам буде складніше впоратися з ще сильнішими емоціями!
• Як впливає кава на початкові відділи травної системи?
• Як кава допоможе перетравлювати їжу у шлунку?
• Як кава допомагає регулювати роботу кишківника?
• Як впливає кава на роботу підшлункової залози?
• Як впливає кава на печінку із жовчним міхуром?
• Як впливає кава на ваше серце?
• Як впливає кава на кровоносні судини?
• Як впливає кава на сечовивідну систему та очищення крові?
• Як впливає кава на кістки та суглоби?
• Як впливає кава на органи дихання?
• Лікування вегето-судинної дистонії за допомогою кави
• Як пити каву при метеочутливості та метеозалежності?
• Як пити каву у літню спеку?
• Кава для профілактики атеросклерозу
• Кава для профілактики тромбозу та емболії судин
• І це кавовий тест № 106 2. Це може бути токсичний стрес. Іншими словами, будь-яка інтоксикація (наприклад, при вірусній або бактеріальній інфекції), що супроводжується збільшенням схильності до утворення тромбів у судинах
• Кава та алкоголь: союз чи протистояння?
• Чи варто поєднувати каву та цигарку?
• Як поєднуються вживання кави та заняття спортом?
• Для покращення травлення можна і потрібно використовувати спортсмену каву перед їжею. Особливо, якщо у прийомі їжі передбачається наявність білкової їжі тваринного походження Кавовий тест № 131 допоможе покращити перетравлення білків, необхідних для повноцінного відновлення м'язів після тренуваннь. Особливо корисна кава з імбиром
• Яким чином кава допоможе посилити чи зберегти чоловічу потенцію?
• Як кава допоможе довести до оргазму жінку?
• Кава та передменструальний синдром (ПМС)
• Яке значення має кава для схуднення та лікування ожиріння?
• Як використовується кава для набору ваги та лікування анорексії?
• Є одразу кілька механізмів! По-перше, кава містить близько 300 різних корисних речовин: кофеїн, тригонелін, теобромін, теофілін, білки, жири, вуглеводи, амінокислоти, органічні кислоти, вітаміни, макро- та мікроелементи Іншими словами, кава не просто смачний напій. Який підвищує тонус нервової системи. Але й досить повноцінний та корисний продукт харчування! Особливо при тривалих обмеженнях раціону По-друге, кава посилює енергетичний обмін у клітинах мозку. А значить, кава допомагає зменшити супутню анорексії депресію По-третє, смак та аромат кави допомагає покращити настрій. А також до певної міри посилити апетит По-четверте, кава допомагає посилити роботу травної системи. Особливо, роботу шлунка та підшлункової залози А шлунок та підшлункова залоза забезпечують початок перетравлення білкової їжі. Білки конче необхідні для лікування анорексії. Для швидкого та максимально повноцінного відновлення організму По-п'яте, кава покращує роботу печінки. Саме печінка забезпечує переробку всіх продуктів травлення у необхідні компоненти для роботи всіх клітин в організмі По-шосте, кава посилює роботу серцево-судинної системи Серце через судини забезпечує доставку поживних речовин, води та кисню працюючим клітинам. Навіть до м'яза серця! Часто при анорексії розвивається дистрофія міокарда! По-сьоме, кава покращує повноцінне видалення кінцевих продуктів життєдіяльності. Як через печінку, так і через нирки По-восьме, кава допомагає покращити роботу імунної системи. І допоможе зробити лікування анорексії та відновлення організму швидшим
• Кава допоможе зупинити випадіння волосся на голові!
• Нейродерміт, екзема, псоріаз, вугрі: як вилікувати за допомогою кави?
• Подагра: як попередити чи вилікувати?
• Чому кава не завжди допомагає вилікувати головний біль?
• Як кава допомагає вилікувати цукровий діабет?
• Як кава допоможе вилікувати аутоімунний тиреоїдит?
• Як лікувати аутоімунні захворювання?
• Як спланувати свій робочий день?
• Чому метеоризм та кава вороги?
• Як приготувати каву правильно?
• Як вибрати сорт кави правильно?
• Яке зерно кави краще: зелене чи обсмажене?
• Як відбувається заварювання кави?
• Де готувати каву правильно: у турці, у чашці, у термосі, гейзерній кавомашині, у кавоварці для кави по-турецьки?
• Тоді корисні речовини кави не допоможуть вам Перший фактор: час приготування
• Щоб приготувати лікувальну каву, потрібно вибрати найкращий спосіб Другий фактор. Вилучення значної частини біологічно активних речовин із кавового порошку відбувається при поступовому підвищенні температури води За цим показником приготування кави в турці (у джезві) або в кавоварці для кави по-турецьки виграє Третій чинник. Частина біологічно активних речовин переходить у напій під час закипання води. Коли від дна посуду відриваються бульбашки розчинених у воді газів. І перемішуються вода та кава За цим показником приготування кави в турці (у джезві) або в кавоварці для кави по-турецьки також виграє Четвертий чинник. Частина біологічно активних речовин переходить у напій при нагріванні води до кипіння +100 °C
• А в кавомашині цей процес робить більш ефективним обробка кавового порошку водяною парою під значним тиском П'ятий фактор. Можливість регулювати температуру для екстракції з кави залежно від атмосферного тиску! Так можна заварювати каву, наприклад, у кавоварці Arzum Окка Шостий фактор. Частина біологічно активних речовин переходить в напій при охолодженні води у присутності кавового порошку
• У будь-якому випадку раджу не пропускати вживання кави. А також не порушувати лікування з кавою! Сьомий фактор. Приготування кави в термосі має одну незаперечну перевагу — гаряча кава завжди готова до вживання!
• Як підготувати воду для приготування кави?
• Як правильно заварити каву?
• Як правильно заварити каву для дітей та підлітків, а також молодих жінок
• Як правильно заварити каву для здорових чоловіків?
• Як правильно заварити каву для людей віком від 50 років без явних ознак атеросклерозу судин та гіпертонічної хвороби?
• Як приготувати каву в залежності від стану нервової системи?
• Як приготувати каву для зниження ваги та лікування ожиріння, профілактики атеросклерозу в судинах?
• Як приготувати каву для набору ваги та лікування анорексії?
• Як приготувати каву для покращення роботи шлунка, підшлункової залози, профілактики та лікування виразкової хвороби шлунка?
• Як приготувати каву при гастриті, виразковій хворобі дванадцятипалої кишки?
• Як приготувати каву для профілактики та лікування цукрового діабету 2 типу, покращення роботи та відновлення печінки, зміцнення імунітету?
• Як приготувати кофе для покращення роботи печінки, нирок, профілактики простатиту, для очищення крові, лікування аутоімунного тиреоїдиту?
• Як приготувати каву для лікування раку?
• Як приготувати каву при болі у суглобах?
• Як приготувати каву для профілактики та лікування хронічних захворювань органів дихання (трахеобронхіт, бронхіт, пневмонія)?
• Як приготувати каву для профілактики загострень хронічних захворювань органів дихання (бронхіт із астматичним компонентом, бронхіальна астма)?
• Як приготувати каву для фітнесу?
• Як приготувати каву для збільшення утворення молока у годувальниці?
• Як приготувати каву в літню спеку?
• Як приготувати каву для лікування вегето-судинної дистонії?
• Як приготувати каву з молоком?
• Як приготувати каву майже без кофеїну?
• Як приготувати каву з коньяком?
• Як приготувати каву з кардамоном?
• Як приготувати каву з імбиром?
• Як приготувати каву з корицею?
• Як приготувати каву з лимоном?
• Як заварити каву у термосі?
• Як приготувати каву в філіжанці?
• Як приготувати каву в кавоварці для кави по-турецьки?
• Як приготувати каву в гейзерній кавомашині?
• Як приготувати кавовий концентрат про запас?
• Яку каву ви готуєте вдома?
• Епілог
• Список використаної літератури