Завантажити застосунок

Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал

Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал

Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал — Керол Двек

Видавництво: Наш Формат
Автор: Керол Двек
Жанр: Практична психологія
Де читати: У застосунку Наша Книга — детальніше
Аудіоверсія: Є — слухати аудіокнигу · 310.00 грн
ISBN: 978-617-8437-12-1
  • 300.00 грн


Опис

Книжка «Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал» професорки Стенфордського університету Керол Двек стала результатом багаторічної праці професорки психології Керол Двек. За роки своєї наукової діяльності вона відкрила простий, але досить потужний феномен, завдяки якому людям удається реалізувати власний потенціал.

Переклад з англійської — Юлія Кузьменко.

Про видання

Вікові обмеження
16+
Мова
Українська
Мова оригіналу
Англійська
Назва оригіналу
Mindset: The New Psychology of Success
Рівень складності
Середній
Рік написання
2006
Опубліковано
2024
Обсяг
≈ 83 000 слів
Час читання
≈ 7 год 30 хв
Перекладач
Юлія Кузьменко
Оформлення
Орест Підлісецький
Формат
Електронна книга

Зазирнути в книгу

Уривок

Одного разу причепилися до мене студенти, щоб я написала книжку. Вони хотіли, аби наша робота полегшувала людям життя. Ідею книжки я виношувала давно, але після того випадку поставила її в пріоритет.

Мої дослідження охоплюють напрям у психології, що вивчає силу людських переконань. Усвідомлені чи неусвідомлені, переконання суттєво впливають на те, чого ми прагнемо. Від них залежить, чи вдається нам досягти бажаного. Цей напрям також розглядає, як може зміна переконань — навіть найпростіших — відіграти визначальну роль у житті людини.

Прочитавши цю книжку, ви довідаєтеся, що одне судження (предмет наших досліджень) задає тон майже всьому життю людини. Ба більше, просочується в кожнісіньку сферу існування. Те, що ви сприймаєте як власну особистість, переважно проростає з відповідного «мислення». Насамперед саме воно заважає реалізувати потенціал.

Ви тримаєте в руках першу книжку, що торкається питання способу мислення й пояснює, як користатися з нього в житті. Несподівано для себе ви відкриєте очі на власні здобутки — у науці, мистецтві, спорті, бізнесі, а також на втрачені можливості. Навчитеся розуміти дітей, коханих, керівників, друзів. Зрозумієте, як реалізувати свій потенціал і потенціал своїх дітей.

Мені дуже приємно поділитися з вами знахідками багаторічної праці. У кожному розділі, окрім відомостей про учасників досліджень, містяться історії, на які я натрапляла у ЗМІ, або розповіді з мого життя. Тому ви побачите способи мислення в дії. У більшості випадків імена й особисті дані я змінювала — для анонімності; подекуди розповідала про одну людину, поєднуючи ілюстративні історії кількох. Чимало розмов довелося відтворювати з пам’яті — і я намагалася робити це якомога точніше.

Після кожного розділу, а також наприкінці книжки я розповідаю, як застосувати засвоєні уроки на практиці — визначити спосіб мислення, що скеровує ваше життя; зрозуміти, як це відбувається, і, якщо треба, змінити мислення. Про граматику в моїй книжці: я знаю й люблю граматичні правила, але не завжди дотримуюся їх. Починаю речення зі сполучників «і» та «але», закінчую прийменниками (що в англійській неприпустимо) і подекуди використовую множину замість однини. Річ у тім, що я намагалася писати спонтанно й невимушено. Сподіваюся, акуратисти мені пробачать.

Хочу подякувати всім, хто допомагав мені проводити дослідження й писати книжку. Дослідницька робота приносила мені невимовне задоволення саме завдяки студентам. Маю надію, що вони навчилися від мене не менше, ніж я від них. Хотілося б також подякувати установам, які надали підтримку в наших дослідженнях: Фонду Вільяма Ґранта, Національному науковому фонду США (NSF), Міністерству освіти США, Національному інституту психічного здоров’я США, Національному інституту дитячого здоров’я і розвитку людини США, Фондам Спенсера та Рейкса.

Редакційна команда Random House активно підтримувала й підбадьорювала мене: Вебстер Юнс, Деніел Менакер, Том Перрі і, звісно ж, мої редакторки Керолайн Саттон і Дженніфер Герші. Без вашого захоплення ідеєю книжки та чудових пропозицій нічого б не вийшло. Дякую прекрасному агентові Джайлсу Андерсонові, а ще Гейді Ґрант — за те, що нас познайомила.

Дякую всім, хто долучився до роботи над книжкою цінними порадами та рекомендаціями, а також усім, хто відповідав на мої запитання. Особлива подяка Поллі Шулман, Річарду Двеку й Меріанн Пешкін — за детальні та вдумливі коментарі. Нарешті, дякую моєму чоловікові Девіду — його любов та ентузіазм створюють інший вимір у моєму житті, а його підтримка цього проєкту була просто неоціненною.

Працюючи над книжкою, я досліджувала аспекти зростання, і зрештою це сприяло особистому зростанню. Отож бажаю й вам таких результатів.

Зміст

  • Вступ
  • Розділ 1. Способи мислення
  • Чому люди різні?
  • Навіщо це вам? Два способи мислення
  • Два способи мислення — два погляди на світ7
  • У чому новизна?
  • Самоаналіз: хто вміє адекватно оцінювати власні можливості й межі
  • Майбутня користь
  • Розділ 2. Таємниці мислення
  • Що треба для успіху: навчання чи самоствердження?
  • Більше ніж пазли
  • Мозкові хвилі
  • Ваші пріоритети
  • Директорська хвороба
  • Старання
  • За межами можливого
  • Перемоги на твердому ґрунті
  • Коли ви почуваєтеся розумними: якщо бездоганно справляєтеся чи якщо вчитеся?
  • Якщо маєш хист, навіщо вчитися?
  • Один іспит — хрест на все життя
  • Інший погляд на потенціал
  • Я особливий
  • Особливий, кращий, привілейований
  • Інше мислення — інше ставлення до провалів
  • Визначальні миті
  • Твій успіх — мій провал
  • Ухилятися, махлювати, звинувачувати — аж ніяк не рецепт успіху
  • Мислення й депресія
  • Інше мислення — інше ставлення до зусиль
  • Фаворит
  • Великі зусилля — великі ризики
  • Маленькі зусилля — великі ризики
  • Практичне застосування знань
  • Запитання й відповіді
  • Розділ 3. Уся правда про здібності та здобутки
  • Мислення та шкільна успішність
  • Синдром нехтування зусиллями
  • У пошуках мозку
  • Вступ до коледжу83
  • Усі ми однакові?
  • Чи всім до снаги успіх?
  • Марва Коллінз
  • Здібності й поділ учнів за успішністю
  • Висновок
  • Мистецькі здібності — обдарування чи напрацювання?
  • Джексон Поллок
  • Небезпечні наслідки похвали й позитивних ярликів98
  • Негативні ярлики: як це працює?
  • Мені тут не місце?
  • Чужа думка
  • Коли все виходить
  • Розділ 4. Спорт: мислення чемпіона
  • Обдаровані «від природи»
  • Де не бачить око
  • Майкл Джордан
  • Бейб Рут
  • Найшвидші жінки на планеті
  • «Природженим» не потрібні зусилля
  • Спортивний розум
  • «Характер»
  • Більше про характер
  • Характер, мужнє серце, сила волі й мислення чемпіонів
  • Не впасти з Олімпу
  • Що таке успіх?
  • Що таке провал?
  • Успіх під контролем
  • Що означає бути зіркою?
  • Будь-який вид спорту — командний
  • Мислення як на долоні
  • Розділ 5. Бізнес: мислення і лідерство
  • ENRON й орієнтація на таланти
  • Компанії, що зростають
  • Мислення і управлінські рішення
  • Лідерство і фіксований спосіб мислення
  • Директори й егоцентризм
  • Як керують лідери з фіксованим способом мислення?
  • Якокка: «Я — герой!»
  • Альберт Данлеп: «Я — суперзірка»
  • Найрозумніші хлопці в кімнаті
  • Зіткнення двох геніїв
  • Невразливі й незламні можновладці
  • Злі боси
  • Як керують лідери зі способом мислення, націленим на зростання?
  • Джек: вислухати, похвалити, заохотити
  • Лу: викорінити фіксований спосіб мислення
  • Енн: навчання, жорсткість і співчуття
  • Чому слово «директор» чоловічого роду?
  • Менеджерські групи
  • Групове мислення і мислення в категорії «ми»
  • Перехвалене покоління взялося до роботи
  • Майстрами переговорів народжуються чи стають?
  • Корпоративні тренінги: менеджерами народжуються чи стають?
  • Лідерами народжуються чи стають?
  • Мислення корпорацій
  • Розділ 6. Стосунки: мислення (чи його відсутність) у коханні і дружбі
  • Стосунки бувають різними
  • Як кохають різні способи мислення
  • 1. Якщо над стосунками доводиться працювати, нам не судилося бути разом
  • 2. Проблеми у стосунках = поганий характер
  • Партнер мій — ворог мій
  • Змагання: хто крутіший?
  • Робота над собою у стосунках
  • Дружба
  • Сором’язливість
  • Кривдники й жертви: ще раз про помсту
  • Хто стає задиракою?
  • Жертви й помста
  • Що робити?
  • Розділ 7. Батьки, викладачі і тренери...: звідки береться мислення?
  • Батьки (і викладачі): вказівки після успіхів і провалів
  • Вказівки після успіхів
  • Вказівки після провалів
  • Діти засвоюють вказівки330
  • Викладачі (і батьки): як стати першокласним учителем (або батьком/матір’ю)?
  • Видатні викладачі
  • Високі вимоги і сприятлива атмосфера
  • Більше про високі вимоги і сприятливу атмосферу
  • Старанна праця і наполегливість
  • Учні, яким байдуже
  • Учителі, націлені на зростання: що це за люди?
  • Тренери: мислення, що веде до перемог
  • Тренер із фіксованим способом мислення?
  • Тренер зі способом мислення, націленим на зростання
  • Що гірше: успіх чи провал?
  • Фальшива націленість на зростання
  • Чим є і чим не є спосіб мислення, націлений на зростання
  • Як перейти на спосіб мислення, націлений на зростання (справжній!)
  • Як прищепити це мислення іншим
  • Наша спадщина
  • Розділ 8. Зміна мислення
  • Сутність змін
  • Переконання — ключ до щастя (або до горя)
  • Сила мислення
  • Лекції про мислення
  • Майстеркласи з мислення406
  • «Мозкологія»
  • Більше про зміни
  • Як впустити у своє життя спосіб мислення, націлений на зростання
  • План є план
  • Доцільні дії попри неприємні відчуття
  • Гравець номер один
  • Люди, які не хочуть змінюватися
  • Усі мені винні
  • Захисний механізм: усе ідеально
  • Як змінити мислення дитини
  • Здібне «фіксоване» дитя
  • Марні зусилля
  • Мислення й сила волі411
  • Гнів
  • Націленість на зростання й самоконтроль
  • Як не змарнувати омріяних змін
  • Подорож до способу мислення, націленого на зростання (справжнього)
  • Кожному з нас потрібна подорож
  • Учіться самі й допомагайте вчитися іншим
  • Ваш шлях
  • Рекомендована література
  • Примітки

Про твір і автора

Для кого ця книга

  • тим, хто чув про «мислення зростання» і хоче першоджерело, а не переказ із тренінгу;
  • батькам і вчителям, які думають, як саме хвалити дитину;
  • читачам, які розбираються з власним ставленням до невдач.

Чому варто прочитати

  • це книжка авторки самого поняття — Керол Двек, професорки психології Стенфордського університету;
  • в основі — багаторічні дослідження, а не добірка порад;
  • українською виходить повний текст, а не скорочення: близько 83 тисяч слів.
КД
Керол Двек

Історія написання

У Двек є експрес-тест на тип мислення, і він з одного запитання: «Як ви ставитеся до помилок?». Люди з мисленням зростання бачать у них невід'ємну частину успіху, люди з фіксованим — шпортаються об них і дорікають собі за кожну хибу.

Із цієї розвилки виростає вся книжка: від типу мислення, за словами авторки, залежить і успіх, і якість життя — наскільки ми переймаємося думкою інших, як формується самооцінка, як ми ставимося до змін. Матеріал Двек зводить із чотирьох галузей: соціальної психології, нейробіології, теорії особистості та психології розвитку.

Оригінал вийшов 2006 року; українською книжку переклала Юлія Кузьменко ще 2017-го — тоді вона звалася «Налаштуйся на зміни. Нова психологія успіху», а це видання 2024 року вийшло під новою назвою й обкладинкою.

Де читати книгу

У застосунку

Ця книга читається в застосунку Наша Книга: купили на сайті — вона одразу у вашій бібліотеці на телефоні, з офлайн-режимом і синхронізацією прогресу.

Часті питання

Чим мислення зростання відрізняється від фіксованого?
Ставленням до помилок. За Двек, для мислення зростання помилка — частина шляху до успіху, для фіксованого — доказ власної непридатності.
Це та сама книжка, що «Налаштуйся на зміни»?
Так. «Mindset» — перевидання книжки «Налаштуйся на зміни. Нова психологія успіху» (2017) з новою назвою й обкладинкою; переклад Юлії Кузьменко той самий.
На чому ґрунтуються висновки?
Книжку створено на перетині соціальної психології, нейробіології, теорії особистості та психології розвитку — так формулює це видавець.

Написати відгук

будь Ласка авторизуйтесь або створити обліковий запис перед тим як написати відгук
Застосунок «Наша Книга» — зручніше читати з телефона Відкрити