Завантажити застосунок

Можна інакше. Як вийти з родового сценарію і не повторити чужу долю

Можна інакше. Як вийти з родового сценарію і не повторити чужу долю

Можна інакше. Як вийти з родового сценарію і не повторити чужу долю — Галина Чулінда

Видавництво: Видавництво "Кавун"
Автор: Галина Чулінда
Жанр: Саморозвиток і мислення
Де читати: У застосунку та завантаженням (EPUB · PDF) — детальніше
  • 250.00 грн


Опис

«Можна інакше» — це маніфест жінки, яка обирає себе.

Кожна родина має свої неписані правила. Ми називаємо їх «традиціями», але часто це — замасковані в'язниці.

У цій книзі ви знайдете відповіді на питання, які роками залишалися в тіні:

  • чому ми мовчимо про біль;
  • навіщо виправдовуємо чужу жорстокість;
  • як страх «а що скажуть люди» стає важливішим за власне життя.

Це не просто аналіз родових сценаріїв — це дорожня карта виходу з них. Крок за кроком ви розірвете старі «договори» провини, сорому та жертовності. Ви навчитеся називати речі своїми іменами, повертати чужий сором його власникам і будувати стосунки, де панує повага, а не контроль.

Це дозвіл не бути зручною, не рятувати тих, хто не хоче рятуватися, і нарешті дихати на повні груди.

Ваш рід — це не ланцюг, що тримає. Це коріння, що дає силу жити власне, щасливе життя.

З вас починається нова історія. Прямо зараз.

Про видання

Вікові обмеження
16+
Мова
Українська
Мова оригіналу
Українська
Рівень складності
Легкий
Рік написання
2026
Опубліковано
2026
Обсяг
≈ 13 000 слів
Час читання
≈ 1 год 10 хв
Формат
Електронна книга

Зазирнути в книгу

Зміст

  • Чому цю книгу важливо прочитати
  • Вступ
  • ? Як працювати з книгою: інструкція для змін
  • Розділ 1. Договір мовчання: чому ми шепочемо, коли треба кричати?
  • Розділ 2. Договір терпіння: чому «мудра жінка» — це пастка
  • Розділ 3. Договір «заради сім’ї»: коли ми рятуємо дім, який горить
  • Розділ 4. Договір виправдання: як не стати адвокатом свого болю
  • Розділ 5. Договір сорому: як перестати ховати своє життя від людей
  • Розділ 6. Договір «це не насильство»: як перестати вірити в «просто такий характер»
  • Розділ 7. Договір тривоги: любов, що не відпускає
  • Розділ 8. Рід як ресурс: я беру силу
  • Розділ 9. Як жити далі: коли старий сценарій уже не керує
  • Спадок Діани: право бути собою
  • Маніфест нової жінки
  • Лист доньці
  • Джерела та рекомендована література

Про твір і автора

Для кого ця книга

  • жінкам, які впізнають у родинних «традиціях» те, що заважає жити;
  • тим, хто працює з темою родових сценаріїв і хоче структуровану покрокову книжку;
  • читачкам, яким потрібна практика, а не теорія: книжка має інструкцію, як із нею працювати;
  • читачам від 16 років.

Чому варто прочитати

  • книжка побудована як розбір «договорів», які родина укладає мовчки: договір мовчання, договір терпіння, договір «заради сім'ї», договір виправдання;
  • перед першим розділом стоїть окрема інструкція, як працювати з книжкою;
  • присвята задає тон усій книжці: «Жінкам, які одного дня наважилися сказати: зі мною це закінчується»;
  • 89 сторінок — це коротка робоча книжка, а не трактат.
Галина Чулінда
Галина Чулінда

Історія написання

«Можна інакше» — книжка Галини Чулінди про вихід із родового сценарію; повна назва на титулі — «Можна інакше. Як вийти з родового сценарію і не повторити чужу долю». Кожна родина має свої неписані правила, які ми називаємо традиціями, хоча часто це замасковані в'язниці. Авторка розбирає їх як мовчазні договори: договір мовчання, договір терпіння, договір «заради сім'ї», договір виправдання. Крок за кроком книжка пропонує розірвати старі домовленості про провину, сором і жертовність, називати речі своїми іменами й повертати чужий сором його власникам. Це дозвіл не бути зручною і не рятувати тих, хто не хоче рятуватися.

Галина Чулінда

Мій татусь — Герой

200.00 грн
Мій татусь — Герой. Аудіокнига
Аудіо

Галина Чулінда

Мій татусь — Герой. Аудіокнига

200.00 грн

Де читати книгу

У застосунку

Читалка з офлайн-режимом, бібліотека синхронізується із сайтом: купили тут — читаєте на телефоні.

Формати для завантаження

EPUB — «гнучкий» текст: свій шрифт, розмір, темна тема
PDF — фіксована верстка, як у паперовій книзі
FB2 · MOBI — для читалок PocketBook і Kindle

Популярні читалки

  • Наша Книга (Android, iOS)
  • Apple Books · Google Play Books
  • PocketBook · KOReader

Часті питання

Який обсяг книжки?
89 сторінок — це зазначено у вихідних даних. У картці товару поля «Кількість сторінок» немає взагалі.
Чи є ISBN?
Так: 978-617-8923-07-5, з позначкою «електронна версія». У картці товару ISBN не вказано.
Як побудована книжка?
Вступ, окремий розділ «Як працювати з книгою: інструкція для змін», далі розділи за «договорами» — мовчання, терпіння, «заради сім'ї», виправдання.
Хто видав книжку?
У картці видавцем указано «Кавун», а на титулі книжки стоїть «Середняк Т. К.», Дніпро, 2026.

Написати відгук

будь Ласка авторизуйтесь або створити обліковий запис перед тим як написати відгук
Раніше ви переглядали

Alexandre Dumas (Александр Дюма)

Le comte de Monte-Cristo

60.00 грн

Theodor Fontane (Теодор Фонтане)

Effi Briest

60.00 грн
Маламандер. Книга 1
Лише в застосунку

Томас Тейлор

Маламандер. Книга 1

220.00 грн
Застосунок «Наша Книга» — зручніше читати з телефона Відкрити